Kius jätab ajju jäljed
On selgunud, et kiusamine muudab ohvri aju anatoomiat. Tekkivad muutused põhjustavad väga kindlaid käitumisharjumusi, mis püsivad kaua, isegi veel täiskasvanueas. Teadlased on välja töötanud uue ravi, mis võib kiusuohvreid aidata.
Seotud lood
USA teadlased uurisid 37 000 inimese aju ja avastasid, et isade-emade ajudel on teiste ees omalaadne eelis.
Murdeealise ajus käivad nii suured ümberkorraldused, et osa piirkondi ei toimi peaaegu üldse. Puudulikud ajufunktsioonid tähendavad, et teismelise sotsiaalne ja psühholoogiline hakkamasaamine on sama halb nagu ajukahjustusega inimestel.
Internetist leiab õige treeningu, toitumise ja lõõgastumise kohta mustmiljon nõuannet. Tihtipeale on need üksteisele vastukäivad. Millised neist tõesti toimivad? Teadlased on tuhandete enesemuutmismeetodite virvarri läbi töötanud ja koondanud neist tõhusaimad lihtsaks ja vähe aega nõudvaks programmiks. Kui sa hakkad seda järgima, võid saavutada palju. Sa võid saada endale sitkemad lihased ning muutuda isegi arukamaks.
Kas oled pidevalt väsinud, ärritud kergemini kui varem, magad halvasti ja tunned, et tööle mõtlemine võtab juba hommikul jõu ära? Võib-olla pole tegemist lihtsalt kiire ja pingelise perioodiga. Kui stress kestab liiga kaua ja taastumiseks jääb liiga vähe võimalusi, võib tekkida läbipõlemine ehk burnout.
Viimased lood
Tervis
Universum
Psühholoogia
Tehnoloogia
Maaväline elu
Ajalugu
Loomariik
Taimed
Lugejad küsivad
Füüsika
Sinu keha
Suured teadlased
Tagasi Imeline Teadus esilehele