Ränk vaimne trauma mõjutab kogu inimkeha

Osa inimesi võib olla ärevuse halvavas haardes, ent teistele ei pääse see üldse ligi. Seni ei teatud, miks see nii on, aga nüüd avastas neuroloog Andrew Fox ajust piir­konna, kus ärevus tekib. Tänu sellele saavad teadlased võitluses ärevushäirega suure eelise.

Unenägude seletajad on juba aastasadu otsinud neist varjatud sümboleid. Nüüd on teadusmaailm viimaks vallutanud unenäomaa, võttes appi aju skaneerimise ja füüsilised testid. Unenägude seletamise uus meetod osutab, et uni on tõesti seotud reaalse maailmaga: kui sa suudad oma unenägude sisu juhtida, siis ilmselt oled ka ilmsi üsna nutikas ja tähelepanelik.

Uus uurimus näitab, et traumad kanduvad vanematelt lastele üle mitme põlvkonna. Pärandumise põhjus peitub epigeneetilises regulatsioonis, mis võimaldab organismil talletada mälestusi ­järglastes. See mehhanism valmistab järgmise põlvkonna ülikiiresti ette uues keskkonnas hakkama saamiseks, kuid võib põhjustada ka hirmu ja depressiooni.

Juukselahk muutub laiemaks, hobusesaba õhemaks ja peanahk paistab rohkem välja? Sa ei kujuta seda ette ning sa ei pea muutusega lihtsalt leppima. 17-aastase kogemusega trihholoog Natalja Buslova selgitab, miks juuksed perimenopausis ja menopausis muutuvad, kuidas eristada hõrenemist aktiivsest väljalangemisest ning milline järjepidev kodune hooldus saab elujõulisi juuksefolliikuleid toetada.