Paljud inimesed üle maailma paastuvad regulaarselt ehk veedavad pikki perioode söömata. Mõned teevad seda usulistel põhjustel, teised tahavad lihtsalt kaalus alla võtta. Teadusajakirjas Nature Metabolism
avaldati märtsi alguses uuring, milles paastumise mõju inimorganismile täpsemalt lahti seletatakse.
Uuringusse kaasati 12 tervet vabatahtlikku, kes paastusid nädal aega järjest. Selle aja jooksul võisid nad ainult vett juua, ei midagi muud. Neid uuriti väga põhjalikult. Teadlased jälgisid paastunädala jooksul pidevalt, kas ja kuidas 3000 erineva veres sisalduva valgu hulk nende organismis muutus.
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!
Seotud lood
Teadlased on välja selgitanud, kuidas mõni toiduaine muudab aju närvivõrgustiku struktuuri nii, et tekib suurem tahtmine ka hiljem sama toitu süüa.
Teadlased järeldavad uurimuse põhjal, et sa saad ise reguleerida seda, kui ärksa ja hästi välja puhanuna sa end hommikul tunned, kui järgid kolme lihtsat nõuannet.
Teadlased uurisid põhjalikult soolebaktereid ja avastasid erilise mehhanismi, mis pidurdab rasvkoe kasutamist ehk rahvakeeli rasvapõletust ning suurendab samas 2. tüüpi diabeedi riski.