Kui aeglaseks võib pulss muutuda puhkeolekus?
Heas kehalises vormis inimese pulss on puhkeolekus aeglasem, kuid kaugeltki mitte nii aeglane kui mõnel loomal. Kui aeglane saab pulss üldse olla?
Seotud lood
Sinu süda lööb 100 000 korda ööpäevas. Iga südamelöök võib mõjutada su aju nii, et meeled nüristuvad, valulävi tõuseb ning tunded tugevnevad.
Suurem osa inimesi hingab 12–16 korda minutis. Seda on kaks korda enam, kui tegelikult tarvis on. Uute uuringute tulemused näitavad, et harv, aeglane ja sügav hingamine mõjutab aju nii, et meil on parem tuju ja tervis ning me elame kauem.
Isegi termoriideid kandva inimese jaoks peaks eksisteerima madalaim temperatuur, mida ta jäsemed ja kopsud taluvad. Kas külm saab olla nii kange, et sissehingatav õhk jäätab kopsud?
Kas oled pidevalt väsinud, ärritud kergemini kui varem, magad halvasti ja tunned, et tööle mõtlemine võtab juba hommikul jõu ära? Võib-olla pole tegemist lihtsalt kiire ja pingelise perioodiga. Kui stress kestab liiga kaua ja taastumiseks jääb liiga vähe võimalusi, võib tekkida läbipõlemine ehk burnout.
Viimased lood
Universum
Psühholoogia
Tehnoloogia
Maaväline elu
Ajalugu
Loomariik
Taimed
Lugejad küsivad
Füüsika
Sinu keha
Suured teadlased
Tagasi Imeline Teadus esilehele