Vanarahval on tagumiku ja mõistuse seoste kohta mitu mahlakat ütlemist, mis on tõele üsna lähedal. Teadlased on avastanud, et soolestikubakterid mõjutavad aju tööd. Nad võivad muuta su raudtugevaks võitlejaks või dementseks töinajaks.
Värskest USA teadlaste uuringust nähtub, et kohv, mida joob miljard inimest üle maailma ja mida naudivad ka paljud eestlased, paistab olevat kasulik sinu soolestikus elavale mikroorganismide kogukonnale.
Sinu kehas on end sisse seadnud triljonid bakterid. Need ei logele niisama, vaid piltlikult öeldes on neil käed-jalad tööd täis – tegelikult muidugi pole neil mingeid jäsemeid. Hiljutine murranguline uuring näitab, kuidas mikroorganismide tillukesedki sekkumised võivad muuta alatiseks su elu.
Kas oled pidevalt väsinud, ärritud kergemini kui varem, magad halvasti ja tunned, et tööle mõtlemine võtab juba hommikul jõu ära? Võib-olla pole tegemist lihtsalt kiire ja pingelise perioodiga. Kui stress kestab liiga kaua ja taastumiseks jääb liiga vähe võimalusi, võib tekkida läbipõlemine ehk burnout.