Miks on küünarnuki äralöömine nii valus?

Uus uurimus näitab, et traumad kanduvad vanematelt lastele üle mitme põlvkonna. Pärandumise põhjus peitub epigeneetilises regulatsioonis, mis võimaldab organismil talletada mälestusi ­järglastes. See mehhanism valmistab järgmise põlvkonna ülikiiresti ette uues keskkonnas hakkama saamiseks, kuid võib põhjustada ka hirmu ja depressiooni.

Ma näen kaua vaeva ning muudkui keeran ühte ja teist külge, samal ajal kui mu mees magab juba enne, kui ta pea patja puudutab. Miks me uinume nii erinevalt?

Kas oled pidevalt väsinud, ärritud kergemini kui varem, magad halvasti ja tunned, et tööle mõtlemine võtab juba hommikul jõu ära? Võib-olla pole tegemist lihtsalt kiire ja pingelise perioodiga. Kui stress kestab liiga kaua ja taastumiseks jääb liiga vähe võimalusi, võib tekkida läbipõlemine ehk burnout.