Kas pikamaajooks kahjustab siseelundeid?

Kas sa oled kogenud ootamatuid seede­häireid, kui oled tossud jalga pannud ja jooksma läinud? Uus uuring näitab, et tugipõlvikud võivad sellele vaevusele lõpu teha.

Üldine reegel on, et regulaarne füüsiline aktiivsus on tervisele kasulik. Baseli ülikooli teadlaste meeskond on nüüd asja uurinud selle nurga alt, et missuguse aktiivsusega trenn tervisele kõige paremini mõjub, ja nad on leidnud, et ka treeningu intensiivsusel on suremusriski juures oma roll mängida.

Tulevikus Marsile lendavaid astronaute võib oodata ebameeldiv "preemia": nimelt on selgunud, et pikki planeetidevahelisi reise ette võtvaid inimesi võib ohustada eriline kosmilistest oludest tingitud neeruhaigus, mis Maa peal olijaid ei ähvarda.

Juukselahk muutub laiemaks, hobusesaba õhemaks ja peanahk paistab rohkem välja? Sa ei kujuta seda ette ning sa ei pea muutusega lihtsalt leppima. 17-aastase kogemusega trihholoog Natalja Buslova selgitab, miks juuksed perimenopausis ja menopausis muutuvad, kuidas eristada hõrenemist aktiivsest väljalangemisest ning milline järjepidev kodune hooldus saab elujõulisi juuksefolliikuleid toetada.