Miks inimene pärast söömist uniseks jääb?

1920. aastal otsisid kogu maailma teadlased võimalust, kuidas ravida suhkurtõbe. Asi lahenes vaata et imetabasel moel. Ühel ööl ärkas noor Kanada arst unest, kus ta oli näinud murrangulist raviideed.

Unusta väsitavad dieedid. Uus uurimus näitab, et bakterid võivad rasvkude vähendada ja et seetõttu saavad arstid rasvumis­epideemia vastu võitlemiseks täiesti uued relvad.

Toitumine määrab ära selle, kui kiiresti me vananeme. Seda kinnitab bioloog Marialaura Bonaccio uurimistöö. Ta on uurinud mitut tuhandet inimest ja teinud kindlaks, millised toiduained hoiavad keha noorena ning millised muudavad meid enneaegu vanaks.

Kas oled pidevalt väsinud, ärritud kergemini kui varem, magad halvasti ja tunned, et tööle mõtlemine võtab juba hommikul jõu ära? Võib-olla pole tegemist lihtsalt kiire ja pingelise perioodiga. Kui stress kestab liiga kaua ja taastumiseks jääb liiga vähe võimalusi, võib tekkida läbipõlemine ehk burnout.