Eestiski armastatud jook võib parandada oluliselt soolefloora tervist
Värskest USA teadlaste uuringust nähtub, et kohv, mida joob miljard inimest üle maailma ja mida naudivad ka paljud eestlased, paistab olevat kasulik sinu soolestikus elavale mikroorganismide kogukonnale.
Sinu seedeelundkonnas elab miljardeid baktereid, seeni, viiruseid ja teisi mikroorganisme, kes töötavad ööpäevaringselt, et hoida sind tasakaalus – nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Uuringud on näidanud, et soolefloora heast käekäigust sõltub meie üldine tervis väga palju. Seega on kõigiti mõttekas sealsetele bakteritele aeg-ajalt nende raskes töös abikäsi ulatada.
Kui tunned end üksikuna, tasub mõelda, et su sooltes elab 100 triljonit bakterit, kes on alati sinuga. Rooma nende piltide vahendusel iseenda soolestikus – elundkonnas, mis mõjutab nii su söögiisu kui ka tervist!
Läänemaailma suurlinnade elanikud söövad aina enam sellist toitu, kus on väga vähe kiudaineid. Tulemusena võib nende seedesüsteemi võime taimse materjaliga hakkama saada oluliselt nadimaks muutuda.
Kas sa oskad nimetada tähtsamaid kunstiteoseid ja tuvastada pimetestis eksklusiivseima punaveini? Võib-olla on sul hea maitse, aga suurema tõenäosusega oled teiste surve ohver.