Liigse optimismiga võivad väidetavasti kaasneda hulljulged otsused ja majanduslik häving. Hiljutised uuringud näitavad, et optimistidel on teistsuguse meelelaadiga inimeste ees oluline eelis. See saladus tuleb nähtavale optimisti aju skannides.
Õnnetunne on lihtsalt elektriline aktiivsus ajus. Värske uuring näitab, et sa võid selle tunde ise sisse lülitada, kui sa soovid. Imeline Teadus vestles õnneuurija Bruce Hoodiga ajus toimuvatest protsessidest, mis seda head tunnet tekitavad. Saime ka tähtsaid nõuandeid inimestele, kes tahavad elada õnnelikumana.
Pärast aastakümneid kestnud otsinguid aju avarustes on teadlastel lõpuks selge arusaam, kust fantaasia pärit on, ning sellestki, kuidas me ise võiksime ennast loovamaks muuta.
Kas oled pidevalt väsinud, ärritud kergemini kui varem, magad halvasti ja tunned, et tööle mõtlemine võtab juba hommikul jõu ära? Võib-olla pole tegemist lihtsalt kiire ja pingelise perioodiga. Kui stress kestab liiga kaua ja taastumiseks jääb liiga vähe võimalusi, võib tekkida läbipõlemine ehk burnout.