Kummal küljel on mõistlikum magada?

Rahvusvahelise teadlastemeeskonna poolt läbi viidud uus metaanalüüs ütleb, et südame vaatenurgast ei ole midagi hullemat kui istumine. Isegi magamine on kasulikum (või vähem kahjulik), rääkimata kasvõi kergest liikumisest.

Tiktokis ringleb mitu videot teemaviitega #mouthtape, mis kutsub inimesi üles suud enne magamaminekut kokku teipima, et nad saaksid magades hingata ainult nina kaudu. On see tõesti hea mõte?

Kuigi sellised kontorilauad, mille taga inimesed mitte ei istu, vaid seisavad, on viimastel aastatel aina populaarsemaks saanud, ei ole ka kaua ühe koha peal seismine tervisele ühemõtteliselt kasulik. Sellega võivad kaasneda riskid, selgub värskest Austraalias tehtud uuringust.