Miks treenivad astronaudid basseinis?

Hiiglaslik bassein, sügavad koopad ja võimas tsentrifuug valmistavad astronaute ette katsumusteks, mis ootavad neid avakosmoses.

Kuidas saavad astronaudid hapnikku ja vett kuni järgmise varustusmissioonini?

Astronaudi keha kaitseb avakosmose 200kraadise temperatuurivahe ja intensiivse kiirguse eest 14 materjalikihist valmistatud skafander. Need ülesanded, mille sooritamiseks tuleb jaamast väljuda, on astronautide töös nõudlikemad ja riskantseimad. Isegi mikroskoopiline auguke kindas tähendab, et kohe tuleb jaama tagasi pöörduda.

Kas oled pidevalt väsinud, ärritud kergemini kui varem, magad halvasti ja tunned, et tööle mõtlemine võtab juba hommikul jõu ära? Võib-olla pole tegemist lihtsalt kiire ja pingelise perioodiga. Kui stress kestab liiga kaua ja taastumiseks jääb liiga vähe võimalusi, võib tekkida läbipõlemine ehk burnout.