• 11.06.25, 15:47

Mis on pro- ja prebiootikumid?

Probiootikumid on bakterite kogumid, mis on soole­floorale kasulikud, prebiootikumid on aga nende toit.
Mis on pro- ja prebiootikumid?
  • Foto: Shutterstock
Meie soolestikus elab umbes 2 kg baktereid, kes tagavad toidu seedimise, immuunsüsteemi toimimise, hormonaalse tasakaalu jpm. Paraku võib antibiootikumide tarvitamine, stress, vale toitumine ja elustiil kasulikku mikrofloorat kahjustada. Probiootikumid (tõlkes „elu poolt“) on piimhapet tootvaid baktereid sisaldavad toiduained või toidu­lisandid, mille tarvitamine aitab soolestiku­floorat taastada. Probiootikumid on hapendatud või kääritatud toiduained, nt jogurt, keefir, hapukapsad, hapendatud kurgid ja seened.

Seotud lood

Lood
  • 01.05.22, 15:30
Kas on tõesti tõsi, et inimene võib sünnitada kümnikud?
Kas lood naisest, kes sünnitas kümnikud, on tõesed?
Lood
  • 17.07.24, 06:33
Tüvirakud päästavad hulgiskleroosist
Süsti oma rakke veresoontesse ja kaitse aju rünnaku eest. Uued tüvirakkudel põhinevad ravimeetodid on andnud agressiivse haiguse hulgiskleroosi ehk Sclerosis multiplex’i puhul üllatavalt häid tulemusi. Teadlased on lõpuks ometi jõudmas lähedale ravile, mis selle invaliidistava haiguse lõplikult välja juurib.
Lood
  • 01.07.22, 14:12
Ninna pihustatav vaktsiin ennetab Alzheimeri tõbe
Alzheimeri tõve vastu puudub ravi, aga pärast kakskümmend aastat kestnud uurimistöid võib lõpuks sellest haigusest ohustatud inimesed päästa vaktsiin.
  • ST
Sisuturundus
  • 12.09.25, 10:53
Eestlased on avastanud Midea kodumasinad – miks see bränd üha enam populaarsust kogub?
Kiire elutempo juures muutub kodu järjest olulisemaks paigaks, kus saab korraks aeg maha võtta ja puhata. Seetõttu otsivad paljud pered kodumasinaid, mis oleksid usaldusväärsed, säästaksid aega ja looksid kodus mõnusama keskkonna. Just neid vajadusi täidab rahvusvaheline kodumasinate tootja Midea, mis on Eestis viimastel aastatel kiiresti tuntust kogunud.

Tehnoloogia

Ajalugu

Loomariik

Taimed

Füüsika

Sinu keha

Suured teadlased

Tagasi Imeline Teadus esilehele