Kuidas ravitakse songa?

Tiktokis ringleb mitu videot teemaviitega #mouthtape, mis kutsub inimesi üles suud enne magamaminekut kokku teipima, et nad saaksid magades hingata ainult nina kaudu. On see tõesti hea mõte?

Külmal ajal on mind mitu korda tabanud põsekoopapõletik, mis on väga ebameeldiv. Milleks on need õieti vajalikud?

Kui ma keelde hammustan, tunnen vere maitset, ent haav paraneb palju kiiremini kui siis, kui ma näiteks põlve katki kukun. Kuidas nii?

Kas oled pidevalt väsinud, ärritud kergemini kui varem, magad halvasti ja tunned, et tööle mõtlemine võtab juba hommikul jõu ära? Võib-olla pole tegemist lihtsalt kiire ja pingelise perioodiga. Kui stress kestab liiga kaua ja taastumiseks jääb liiga vähe võimalusi, võib tekkida läbipõlemine ehk burnout.