Ellujäämise nimel ei saa nad aega raisata. Seks, jaht ja põgenemine sunnivad loomad äärmusteni karmis maailmas, kus liigne aeglus või halb ajastus võib maksta elu.
Kas oled pidevalt väsinud, ärritud kergemini kui varem, magad halvasti ja tunned, et tööle mõtlemine võtab juba hommikul jõu ära? Võib-olla pole tegemist lihtsalt kiire ja pingelise perioodiga. Kui stress kestab liiga kaua ja taastumiseks jääb liiga vähe võimalusi, võib tekkida läbipõlemine ehk burnout.