Kuidas töötab ninaaerosool?

Me pruugime ohtralt käsimüügiravimeid, aga kas neist kõigist on reklaamitud viisil kasu? Ulatuslikud uuringud on näidanud, et mõni ravim toimib ainult pisut paremini kui platseebotablett. Ravimite toime kohta võib ka olla liiga vähe tõendeid.

Külmal ajal on mind mitu korda tabanud põsekoopapõletik, mis on väga ebameeldiv. Milleks on need õieti vajalikud?

Tiktokis ringleb mitu videot teemaviitega #mouthtape, mis kutsub inimesi üles suud enne magamaminekut kokku teipima, et nad saaksid magades hingata ainult nina kaudu. On see tõesti hea mõte?

Kas oled pidevalt väsinud, ärritud kergemini kui varem, magad halvasti ja tunned, et tööle mõtlemine võtab juba hommikul jõu ära? Võib-olla pole tegemist lihtsalt kiire ja pingelise perioodiga. Kui stress kestab liiga kaua ja taastumiseks jääb liiga vähe võimalusi, võib tekkida läbipõlemine ehk burnout.