Teadlased leidsid uinumishäirete probleemile uue lahenduse
USA uurijad jälgisid kolm aastat rohkem kui 500 inimest. Taas sai kinnitust, et eriti suurt rolli meie magama jäämise kiiruses mängib üks kindel tegur.
© Shutterstock
KAREN GRUBBE
1. JUULI 2023
On hilisõhtu. Sa lebad voodis ning vähkred teki all. Järgmise päeva alguseni jääb üha vähem tunde. See tunne on tuttav paljudele. Unetus ja uinumisraskused on ühteaegu nii tüütud kui ka otseselt tervisele kahjulikud.
Nüüd avaldasid Washingtoni ülikooli teadlased teadusajakirjas Journal of Pineal Research uue uuringu tulemused. Selles töös jälgisid nad kolm aastat 507 üliõpilast, kel olid nutikäevõrud.
Imeline Teadus on Skandinaavia suurim populaarteaduslik ajakiri. Ilmume lisaks Eestile ka Rootsis, Taanis, Norras, Soomes, Islandil, Lätis, Leedus ja Hollandis.