Mis on probiootikumid?

© Shutterstock

CHRISTIAN JUUL

1. JAANUAR 2022

Probiootikumid ja prebiootikumid on kaks erinevat asja, mida ühendab see, et need väidetavasti toetavad soolestiku mikofloora tervist ja tasakaalu. Soolestiku mikrofloora on need mikro­organismid, mis elavad seedetraktis ning kuhu kuuluvad eriti bakterid ja seened. Mikro­organismid mängivad väga olulist rolli meie tervise jaoks. Mikroobide koosluse tasakaalust välja minek võib suurendada diabeedi, maksa­haiguste, soolevähi ja ka psüühiliste haiguste, näiteks depressiooni riski. Põhjus on ka selles, et need organismid mõjutavad toidu lõhustamist soolestikus ja seega ka seda, millised ained imenduvad läbi sooleseinte organismi.

Probiootikumid on elusad bakterid meie toiduainetes, nt piim­happebakterid jogurtis. Need võivad soolestikus kanda kinnitada ja pärssida seal haigusi tekitavate bakterite vohamist. Teadlased teavad mikroobide koosluse mõju kohta meie tervisele siiani üsna vähe, aga uuringud viitavad, et teatud tüüpi probiootikumid võivad aidata ennetada mõningaid kõhulahtisuse ja põletiku vorme soolestikus.

Tellijale avatud. Edasi lugemiseks logi sisse või tee tellimus.

LOGI SISSE kui juba tellid!

Supertellimus

Supertellimus kuumaksega

10,95 €

* kingituseks kaasaskantav kõlar väärtusega 53€

  • Paberajakiri iga kuu
  • Uudised sinu telefonis/arvutis 24/7
  • Uued lood iga päev
  • Tuhanded artiklid arhiivis
  • Hariv lugemine kogu perele
  • Kingituseks kaasaskantav kõlar

Püsimaksega tellimus on tähtajatu. Soovi korral saab selle katkestada vähemalt 15 päeva enne järgmise makse tähtaja saabumist. Paberil Imeline Teadus jõuab postkastidesse iga kuu alguses. Veebis ilmuvad artiklid iga päev.

Supertellimus aastaks

109 €

Ühe kuu kohta 17% soodsam

* kingituseks kaasaskantav kõlar väärtusega 53€

Digitellimus

Kaks esimest kuud kokku

4,95 €

Edasi jätkub tellimus tavahinnaga 9,95 € kuus

  • Uudised sinu telefonis/arvutis 24/7
  • Uued lood iga päev
  • Tuhanded artiklid arhiivis
  • Hariv lugemine

 

Püsimaksega tellimus on tähtajatu. Soovi korral saab selle katkestada vähemalt 2 päeva enne järgmise makse tähtaja saabumist. Imelise Teaduse veebis ilmuvad artiklid iga päev. Tellijana on sul ka ligipääs tuhandetele arhiivilugudele.

Digitellimus aastaks

89 €

Ühe kuu kohta 18% soodsam

Tere Tulemast tagasi!

Sisesta enda kasutajaandmed

Taasta enda parool

Palun sisesta parooli taastamiseks, enda kasutajanimi või emaili aadress