Kas pikamaajooks kahjustab siseelundeid?

Jooksmist peetakse tervislikuks, ent olen lugenud, et väga pikkade distantside jooksmine võib liiga teha siseelunditele. Kas see on tõsi?

© Shutterstock

ESBEN SCHOUBOE

1. VEEBRUAR 2024

Jooksmine on üldiselt tervisele kasulik, selles on teadlased ja arstid ühel nõul. Kui aga uuriti ultramaratoonareid, kes jooksevad pikemaid kui maratonidistantse, nt järjest 6 h või 100 km, saadi teistsugune pilt. Pärast jooksu on nende organismi uurides tuvastatud kahjustusi, mis meenutavad tõsise haiguse sümptomeid või traumasid. Rängalt mõjub selline ülipikk jooks südamele, maksale ja neerudele, aga kannatavad ka immuun­süsteem ja hormo­naalsed protsessid. Tihti tabab ultra­­maratoonareid pärast jooksu ka hingamis­teede põletik.

Sport ei ole naljaasi

© Shutterstock 

Imeline Teadus on Skandinaavia suurim populaarteaduslik ajakiri. Ilmume lisaks Eestile ka Rootsis, Taanis, Norras, Soomes, Islandil, Lätis, Leedus ja Hollandis.

LOGI SISSE kui juba tellid!

Kingitus väärtusega 53€!

Telli Imeline Teadus kuumaksega 10,95€ ja saad 53 eurot väärt kingituse!

  • Uudised sinu telefonis/arvutis iga päev
  • Paberajakiri iga kuu
  • Digitaalne arhiiv teemade sügavuti uurimiseks
  • Hariv lugemine kogu perele, koolilapsest vanaema-vanaisani
  • Püsimaksega tasud ühe kuu kaupa
Telli

Tere Tulemast tagasi!

Sisesta enda kasutajaandmed

Taasta enda parool

Palun sisesta parooli taastamiseks, enda kasutajanimi või emaili aadress